Lakownica żółtawa
Ganoderma lucidum
Rozdział w książce „Grzyby lecznicze”
Chiński grzyb nieśmiertelności
Przez ponad cztery tysiące lat nazywano ją grzybem nieśmiertelności. Ma charakterystycznie błyszczącą, jakby lakierowaną powierzchnię i należy do najlepiej poznanych grzybów leczniczych w historii.
Przez wieki była dostępna tylko dla cesarzy i najbogatszych elit. Dziś jest powszechnie dostępna dzięki uprawom.
prof. Bożena Muszyńska Atlas grzybów leczniczychTab. IV Lakownica żółtawa Ganoderma lucidum
- a owocnik, kapelusz i trzon
- b przekrój owocnika
- c zarodniki w powiększeniu
Karta gatunku
- Nazwy
- lakownica żółtawa, dawniej lakownica lśniącaw Japonii reishi lub mannentake, w Chinach lingzhi
- Nazwa łacińska
- Ganoderma lucidum (Curtis) P. Karst.
- Rodzina
- lakownicowate (Ganodermataceae)
- Wygląd
- Owocnik pomarańczowo-czerwono-purpurowy, błyszczący jak lakierowany, o drewnopodobnej strukturze. Kapelusz do 30 cm, młode owocniki mają żółtawy brzeg.
- Gdzie rośnie
- Na wszystkich kontynentach poza Antarktydą. W Europie dość rzadka, od 2014 roku pod ochroną częściową.Większość preparatów na rynku pochodzi dziś z upraw.
- Na czym
- Na osłabionych i martwych drzewach liściastych, zwłaszcza dębach, bukach i lipach: na korzeniach, pniakach i u dołu pni. Owocniki wyrastają latem i jesienią.
- Główne związki
- β-D-glukany (ok. 150 frakcji polisacharydów)
- ponad 100 triterpenów, m.in. kwasy ganoderowe
- białka i peptydoglikany (np. LZ-8, GLP)
- chityna
- selen (do 72 µg/g suchej masy)
- Kierunki działania z badań
- regulacja odporności w obie strony
- ochrona wątroby
- serce i metabolizm (cholesterol, ciśnienie, glukoza)
- przeciwnowotworowe (badania laboratoryjne i na zwierzętach)
- przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne
- przeciwstarzeniowe i ochrona neuronów
- Farmakopea
- Monografia w Farmakopei Polskiej XIII i Europejskiej.
Grzyb, który odporność raczej stroi, niż podkręca
Na podstawie rozdziału o lakownicy żółtawej w książce „Grzyby lecznicze”.
Rozdział opisuje lakownicę przede wszystkim jako regulator odporności: jej β-D-glukany i triterpeny wzmacniają osłabiony układ odpornościowy, a nadmierne reakcje zapalne wyciszają. Badania z udziałem pacjentów dotyczą wątroby, ciśnienia krwi i poziomu glukozy. Pozostałe kierunki pokazano dotąd w laboratorium i na zwierzętach.
- Badania z udziałem ludzinormalizacja aminotransferaz w przewlekłym wirusowym zapaleniu wątroby typu B w ciągu 6 miesięcy; normalizacja ciśnienia po 2 miesiącach podawania ekstraktu; niższa glukoza w cukrzycy typu 2
- Laboratorium i zwierzętahamowanie wzrostu komórek nowotworowych, działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, niższy poziom lipidów
- Kierunek badańochrona neuronów i wsparcie pamięci
Grzyb z domu nieśmiertelnych
Według legend starożytnych Chińczyków lakownica rosła u wybrzeży Japonii, w domu nieśmiertelnych, gdzie żyli bogowie i gdzie można było odnaleźć eliksir wiecznego życia.
Buddyjscy mnisi wierzyli, że grzyb „uspokaja shen”, czyli ducha i umysł, i pomaga w medytacji. Ta tradycja przetrwała do dziś w niektórych klasztorach zen.
Cały rozdział o lakownicy żółtawej znajdziesz w książce
Ta strona to skrót. Rozdział w książce opisuje lakownicę w pięciu częściach:
- Profil grzyba. Jak ją rozpoznać, gdzie rośnie i jak przez wieki ją stosowano.
- Najważniejsze składniki. Polisacharydy, triterpeny, białka, chityna i selen.
- Właściwości prozdrowotne. Odporność, wątroba, serce, metabolizm i układ nerwowy w świetle badań.
- Zastosowanie praktyczne. Kiedy ją stosować, w jakiej formie i w jakiej ilości.
- Bezpieczeństwo. Przeciwwskazania, skutki uboczne i interakcje z lekami.
Pięć grzybów na co dzień opisuje też bezpłatny przewodnik.
Sąsiednie tablice
- ← Poprzednia tablica
Atlas grzybówTab. IIIPodgrzyb brunatnyImleria badiastrona gatunku - Następna tablica →
Atlas grzybówTab. VSoplówka jeżowataHericium erinaceuslion’s manestrona gatunku
Treści na tej stronie mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji medycznej. Jeśli jesteś w trakcie leczenia, skonsultuj suplementację z lekarzem.