Pornatka kokosowa
Wolfiporia extensa
Rozdział w książce „Grzyby lecznicze”
Podziemny skarb tradycyjnej medycyny chińskiej
Jej największą wartością nie są owocniki, lecz podziemny przetrwalnik: twardy twór z ciemną skórką i białym wnętrzem, który z wyglądu przypomina mały kokos. Rośnie na korzeniach sosny.
Od ponad 2500 lat należy do podstaw medycyny chińskiej, gdzie mówi się, że dziewięć z dziesięciu recept zawiera pornatkę. Ma monografię w Farmakopei Polskiej XIII i Europejskiej.
prof. Bożena Muszyńska Atlas grzybów leczniczychTab. VIII Pornatka kokosowa Wolfiporia extensa
- a przetrwalnik przy korzeniach sosny
- b przekrój przetrwalnika
- c kawałek przetrwalnika
Karta gatunku
- Nazwy
- pornatka kokosowapo chińsku fu ling, w Japonii hoelen, w Ameryce Północnej „chleb indiański”, także matsuhodo, poria, tuckahoe, korzeń chiński
- Nazwa łacińska
- Wolfiporia extensa (F.A. Wolf) Ryvarden & Gilb.dawniej Poria cocos; rodzaj nazwano od mykologa F.A. Wolfa, „extensa” znaczy „rozległy”
- Rodzina
- żagwiowate (Polyporaceae)
- Wygląd
- Surowcem leczniczym jest podziemny przetrwalnik: z zewnątrz ciemna skórka, w środku biała „gleba”, czyli mocno odwodniona grzybnia. Ma od kilku do kilkudziesięciu centymetrów średnicy i może żyć pod ziemią latami.
- Gdzie rośnie
- W Azji, Ameryce, Oceanii i Afryce. Około 70% światowych upraw leży w Chinach, głównie na południe od rzeki Jangcy.W Polsce dostępna głównie jako importowany suplement diety.
- Na czym
- Pod ziemią, na drewnie sosnowym, szczególnie na korzeniach i pniach sosny. W uprawie na kawałkach drewna sosnowego i na pniakach.
- Główne związki
- polisacharydy (70–90% suchej masy przetrwalnika)
- 120 triterpenoidów, m.in. kwas pachymowy
- glikoproteiny pobudzające odporność
- cholina i histydyna
- kwasy organiczne i potas
- Kierunki działania z badań
- moczopędne, regulacja gospodarki wodnej
- uspokajające i nasenne (badania na zwierzętach)
- ochrona wątroby
- metabolizm (cukier, lipidy)
- odporność i przeciwnowotworowe (badania laboratoryjne)
- antyoksydacyjne
- Farmakopea
- Monografia w Farmakopei Polskiej XIII i Europejskiej. W dawkach farmakopealnych uznawana za bezpieczną.
Łagodne lekarstwo czterech sezonów
Na podstawie rozdziału o pornatce kokosowej w książce „Grzyby lecznicze”.
Medycyna chińska nazywa pornatkę lekarstwem czterech sezonów, bo działa łagodnie i w wielu kierunkach. Stosuje się ją tam przy utrudnionym oddawaniu moczu, obrzękach, biegunce i niepokoju. Rozdział pokazuje, jak współczesne badania sprawdzają jej trzy dawne zastosowania: „wspomaganie oddawania moczu”, „uspokajanie umysłu” i „wzmacnianie śledziony”. Działanie moczopędne, uspokajające, ochronę wątroby i wpływ na metabolizm opisano dotąd w badaniach na zwierzętach i w laboratorium.
- Badania z udziałem ludziW rozdziale nie ma jeszcze badań z udziałem ludzi.
- Laboratorium i zwierzętadziałanie moczopędne, dłuższy sen i działanie przeciwdrgawkowe u myszy, ochrona wątroby, niższy poziom lipidów, hamowanie wzrostu komórek nowotworowych
- Kierunek badańwpływ na mikrobiotę jelitową i spowalnianie starzenia komórek
Grzyb z sosnowej żywicy
Starożytni widzieli związek pornatki z sosnami i wierzyli, że powstaje z sosnowej żywicy, gazu sosnowego i korzeni sosny. Dopiero nauka pokazała, że to grzyb.
Za cesarzy ceniono ją także jako pokarm przedłużający życie. Dawna księga „Classified Materia Medica” zapisuje, że pornatka namoczona w winie nawilża skórę.
Cały rozdział o pornatce kokosowej znajdziesz w książce
Ta strona to skrót. Rozdział w książce opisuje pornatkę w pięciu częściach:
- Profil grzyba. Podziemny przetrwalnik, gdzie rośnie i 2500 lat stosowania w medycynie chińskiej.
- Najważniejsze składniki. Polisacharydy, 120 triterpenoidów z kwasem pachymowym, cholina, histydyna i glikoproteiny.
- Właściwości prozdrowotne. Gospodarka wodna, sen, wątroba, metabolizm i odporność w świetle badań.
- Zastosowanie praktyczne. Kiedy po nią sięgać, w jakiej formie i w jakiej ilości, jak wybrać dobry surowiec i jak się ją uprawia.
- Bezpieczeństwo. Przeciwwskazania, interakcje z lekami i surowiec fumigowany siarką.
Pięć grzybów na co dzień opisuje też bezpłatny przewodnik.
Sąsiednie tablice
Treści na tej stronie mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji medycznej. Jeśli jesteś w trakcie leczenia, skonsultuj suplementację z lekarzem.